ФИЗКУЛЬТУРА - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Вас приветствуют руководители физического воспитания
ГУО «Ясли-сад №19 г.Кобрина»!
В нашем детском саду большое внимание уделяется физкультурно- оздоровительной работе, активному отдыху и пропаганде ЗОЖ. Ежегодно организуются следующие основные организационные формы двигательной деятельности детей:
- физкультурные занятия;
- физкультурно–оздоровительная работа в режиме дня – утренняя гигиеническая гимнастика, подвижные игры и физкультурные упражнения на прогулках (утренней и вечерней), физкультминутки;
- активный отдых – физкультурный досуг, физкультурные праздники, пешеходные прогулки, экскурсии, прогулки по маршруту (простейший туризм), дни здоровья;
- самостоятельная двигательная деятельность детей.
Физкультурные занятия, праздники, досуги и развлечения на свежем воздухе не только оздоравливают детей, повышают их работоспособность, но и дают мощный заряд энергии, бодрости, эмоционального подъёма, приносят в жизнь детей атмосферу радости и веселья, закаливают волю, характер, прививают любовь к занятиям по физической культуре. Помните, что фундамент здоровья, физического и психического, закладывается именно в детстве.
Рекомендации для родителей.
Здоровье малыша, развитие его интеллекта, формирование характера, воспитание у него полезных навыков и умений — вот важнейшие задачи, стоящие перед родителями. Прочное место в режиме дня семьи должна занять физическая культура, важно приучать ребенка к правильному режиму, закаливать его. Но чрезмерная заботливость («Не бегай слишком много и слишком быстро, а то вдруг вспотеешь! Не прыгай, а то ушибешься! Не лазай, а то упадешь!») не делает ребенка здоровее.
Ключ к успеху в укреплении здоровья детей — в разумном физическом воспитании.Ведущей системой в организме ребенка является скелетно-мышечная, а все остальные развиваются в прямой зависимости от нее. Процессы жизнедеятельности прежде всего зависят от двигательной активности. Другими словами, чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек.
Нагружая мышечную систему, вы не только воспитаете ребенка сильным и ловким, но и разовьете его сердце, легкие, все внутренние органы. Бег, например, заставляет быстрее биться сердце. Естественно, с большим напряжением в это время работают легкие, почки, печень, так как усиливаются обменные процессы. Включение скелетно-мышечной системы в напряженную работу ведет к совершенствованию всех органов и систем, к созданию тех резервов мощности и прочности организма, которые и определяют меру здоровья.
Движение — это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными. У них укрепляется воля и вырабатывается характер.
Физическое воспитание ребенка — непростое дело. Для того чтобы добиться успеха, родителям надо все делать с детьми вместе: помогайте ему подтянуться, высоко прыгнуть, взобраться на стул или на гимнастическую стенку. Постепенно эти совместные занятия станут самыми счастливыми событиями дня, и ребенок будет радоваться им, с нетерпением их ждать. Такие занятия должны стать ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребенка может принести желаемые результаты.
Необходимо иметь в виду и еще одно немаловажное обстоятельство. Современная жизнь перенасыщена нервными перегрузками. Хотите вы или нет, но вам не остановить стремительный темп жизни. Физические упражнения — противовес, который поможет вашим детям противостоять стрессовым ситуациям. Чем более крепким здоровьем мы вооружим наших детей, тем лучше они приспособятся к современной жизни. Ежедневные упражнения предупредят нарушения осанки и деформацию скелета, хорошо укрепят весь организм, окажут благотворное влияние на нормальный рост и развитие ребенка.
Успехов вам в нелегком, но благородном деле воспитания здоровых, крепких, умных детей!
Мероприятия, проводимые в детском саду.
«Осенняя Ярмарка»
Приходи чесной народ!
В гости ярмарка зовёт!
На все вкусы и лады,
Вам торговые ряды!
«День Здоровья»
Не страшны нам холода,
И мороз нам - не беда!
Мы здоровье укрепляем –
Дружно, весело играем!
«День Защитника Отечества»
Праздник февральский всегда для мужчин,
Для этого праздника много причин!
«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
Слева – лето, справа – лето,
До чего прекрасно это!